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La journée ou j'ai fait un «burn-out»

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Ben oui ! Faudrait plutôt dire les mois où j’ai fait un burn-out, parce que cette affaire-là, c’est rarement l’histoire d’une journée. Moi, qui a toujours l’air d’avoir l’air au-dessus de mes affaires et de ne pas m’en faire, je l’ai échappée dans la courbe.  Les mois avant mon arrêt, je me suis tout simplement perdue. Moi, Joanie la fille toujours de bonne humeur, plein d’entrain et pleine de vie qui trouve donc que tout va bien tout le temps, je broyais du noir et je n’y voyais plus clair du tout. Suite à des évènements difficiles au travail, un été remplis de projets et une surcharge que je me suis moi-même imposée, mes émotions en on prit un coup et ma tête aussi. Quand tu te réveilles à 9 h, mais te traines hors du lit seulement à 10 h pour finalement te rendre au travail seulement vers 13-14 h de l’après-midi parce que tu ne veux simplement pas y aller, quand tu pleures parce que tu trouves donc que tout va mal, quand tu n’arrives plus à dormir la nuit et/ou...

Attentes VS réalités- version humaine

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Hier, j’ai partagé le texte « Attentes VS Réalités » de Chelsea DuJardin et j’ai dit que j’allais y revenir parce que celui-ci m’avait inspirée.  Le texte parle habillement des propriétaires de chiens qui attendent beaucoup de leur compagnon et qu’il faut parfois prendre du recul et réorienter nos désirs pour que ceux-ci s’accordent avec les capacités de nos chiens. Ceux-ci ne choisissent pas d’entrer dans nos vies et d’aimer les mêmes choses que nous, bien qu’on voudrait tant les modeler exactement comme on veut. Il y a eu quelques commentaires sur le fait que c’est aussi le même principe avec les enfants, etc.  Personnellement, c’est au niveau de nos attentes personnelles vs la réalité que le texte m’a vivement parlé.  Ce qui s’applique aux chiens s’applique aussi aux humains et nous devrions parfois nous y attarder plus souvent.  Dans mon domaine, j’ai toujours été abasourdie de voir que beaucoup de gens comprennent les principes de bases d’éducation ...

Texte de Chelsea DuJardin

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Aujourd’hui, ce n’est pas moi qui écris un texte : je cède ma place à un texte merveilleusement bien écrit par Chelsea DuJardin, compatriote éducatrice canine.  C’est rempli de bon sens et ça exprime bien l’amour qu’on doit à nos chiens. Je ferais une suite sur le sujet demain, parce que son texte m’a grandement inspirée. C’est aussi ça blogger : c’est partager des idées et des textes qui en valent la peine. Bonne journée  :)  Voir le texte ici :  https://vitanutrition.ca/blogue/attentes-vs-realite/

Moment présent

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Les yeux rivés sur le problème, j’analyse les composantes et les mouvements à faire. J’établis la portion qui sera problématique pour moi et je l’anticipe un peu, mais je me dis que je pourrai surmonter le tout. Je sécurise mon équipement, applique la chaux sur mes mains et je m’élance vers le mur à surmonter. Premier mouvement, deuxième, j’arrive à la section difficile. J’ai les mains moites et mes muscles commencent à brûler. Je décide de donner le tout pour le tout et m’élance. Ma main agrippe la prise et tient, comme par miracle. J’arrive à me soulever et à gravir le mur et terminer la montée, bien fière de moi.  Ce dont je vous parle, c’est de l’admiration que je porte au sport qu’est l’escalade.  J’ai été initié au sport il y a maintenant plus de 3 ans et jamais je ne pensais y trouver mon compte. J’ai le vertige et une peur bleue des hauteurs. Juste d’y penser, en écrivant ce texte et mes mains sont moites : imaginez !  Mais l’escalade apporte so...

Les vieilles affaires...

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Le titre aurait dû se lire plutôt comme « les items VINTAGES  ». Ce matin, c’est mon super duper malaxeur de luxe qui m’a inspiré à écrire. Eh oui ! Je vous le dis, pour écrire un blogue, ça ne prend vraiment pas grand-chose. Même pas besoin d’avoir vraiment quelque chose à dire… mais clairement, ce texte sur mon malaxeur sera un bijou, une grande révélation qui va changer votre vie !  Le malaxeur en question, c’est une antiquité de la période d’avant ma naissance. Le joli modèle de 1983 (deluxe svp !) à 10 vitesses. Les 10 vitesses ce résument environ à 4 vrais qui passent du plus lent au plus vite (une vraie arnaque !). Et puis mon malaxeur, il a le couvercle brun alors que les autres trouvés sur internet ( qui se vendent sur eBay pour un gros 40 $ : woh !) ils sont tous beiges laids. Trêve de plaisanterie, ce malaxeur il a eu la vie dure et il a bien beau être laid et ne pas s’harmoniser du tout avec les couleurs de ma cuisine, il fonctionne toujours et pas ma...

La balance du négatif et du positif

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Au tout début de mon blogue, j’avais publié un court texte sur les milles et un petits malheurs de la vie : c’est petites choses insignifiantes qui nous mets juste un tout petit peu en maudit, mais desquelles on fini par rire, parce qu’au final, ce n’est pas la fin du monde. J’avais aussi balancé le texte avec les mille et une petites choses du quotidien qui me fait sourire et qui sont de purs plaisirs.  (Vous pouvez lire le texte original ici : https://citrondeclairalolive.blogspot.ca/2015/02/defi-jour-1-ces-moments-la.html )  Ce matin, je voulais continuer sur cette lancée de bons petits moments qui me remplissent de bonheurs, parce que c’est dans la nature humaine d'accrocher plus souvent sur le négatif et j’ai comme résolution d’essayer de trouver du bon dans tout ce qui m’arrive. Olive, affectueusement surnommée « mon petit chou. » Cette petite bibitte-là, elle me remplit de bonheur au quotidien.  Les moments entre ami(e)s : rares s...

Les joies de l'automne

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J’affectionne particulièrement les mois d’automne. Je ne sais pas si, parce que je suis née en septembre, c’est la première saison à laquelle j’ai été exposée et que peut-être c’est la raison de ma jubilation quand je vois les degrés sur le thermomètre extérieur diminuer graduellement, mais j’aime vraiment beaucoup l’automne. (Est-ce que je vous ai dit que j’aimais l’automne ? J’aime l’automne… avec un grand A !)  Il y a de quoi de si rassurant dans le fait de ressortir ses «  hoodies  » molleteneusement confortables, de s’enrouler en boule dans une couverture et de savourer un thé ou un chocolat chaud après une balade à l’extérieur au travers les couleurs si-vives que les feuilles d’arbres aient a offrir. L’automne, c’est aussi le retour tant attendu de la saison des feux de foyer. Étant semi-pyromane, «  god knows » comment c’est un «  must  » dans ma vie. D’ailleurs, quand j’ai déménagé il y a presque 2 ans, j’ai dû faire le deuil du foyer qui occupait la place centrale du s...